หน้าแรก ผู้หญิง สาเหตุที่ทำให้คุณมีใบหน้าที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นและแก่เกินกว่าวัย

สาเหตุที่ทำให้คุณมีใบหน้าที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นและแก่เกินกว่าวัย

429
0
แบ่งปัน
ริ้วร้อย

รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าคือศัตรูหมายเลขหนึ่งของคุณจริงไหม เพราะส่วนใหญ่แล้วการใช้ชีวิตประจำวันของคุณก็ส่งผลต่อใบหน้าของคุณได้โดยตรงเช่นกัน ดังนั้นแล้วเราก็ต้องตัดทิ้งความเคยชินบางอย่างออกไปเพื่อป้องกันรอยเหี่ยวย่นนั้นไม่ให้มีบนใบหน้าของคุณ มาดูว่ามีอะไรบ้างน่ะ

อาหาร
อาหารมีผลต่อร่างกายของคุณโดยตรง การทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงไม่เพียงแค่ทำให้คุณน้ำหนักขึ้นเท่านั้นแต่มันยังทำให้คุณดูแก่กว่าวัยและการทานอาหารที่มีรสหวานจัดนานๆทำให้เกิดอาการอักเสบภายในร่างกาย

ดื่มแอลกอฮอร์

การดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ผิวของคุณแห้งและทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำดูไม่สดใส ไม่เพียงเท่านี้แอลกอฮอล์ยังเป็นตัวทำลายวิตามิน เอ ซึ่งเป็นสารป้องกันอนุมูลอิสระสำคัญที่อยู่ในร่างกายของคุณเพราะวิตามิน เอ มีหน้าที่สำคัญในการสร้างโคลาเจนให้ผิวของคุณ
การเคี้ยวหมากฝรั่ง
การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้ริมฝีปากของคุณมีริ้วรอยและยังให้ปากของคุณเสียรูปทรงอีกด้วย ถ้าหากหยุดได้ก็จะเป็นการดีต่อใบหน้าของคุณ

เคี้ยวหมากฝรั่ง

ไม่ล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน
ถ้าหากคุณนอนทั้งที่ใบหน้าของคุณมีเครื่องสำอางรอยเหี่ยวย่นก็จะเกิดขึ้น เพราะเครื่องสำอางและละอองฝุ่นจะเข้าไปในรูขุมขนของคุณและมันจะไปทำลายโคลาเจนและความยืดหยุ่นของใบหน้าคุณ คุณต้องล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอนเป็นประจำทุกวัน
บีบสิว
คุณไม่ควรบีบสิวเพราะว่ามันจะทำให้ใบหน้าของคุณมีรอยช้ำและจะทำให้ริ้วรอยเกิดขึ้นนั่นเอง
ทาครีมกันแดด
ไม่ทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดดจะช่วยป้องกันการสูญเสียโคลาเจนในผิวหนังของคุณการที่โดนแสงแดดตั้งแต่ 2 – 3 นาทีก็ส่งผลต่อผิวหนังของคุณได้และจะทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่นมีริ้วรอยตามมา
นอนคว่ำ
นอนคว่ำหน้า
คุณรู้หรือเปล่าว่าการนอนคว่ำบนหมอนที่หลายๆคนชอบนั้นก็สร้างริ้วรอยให้คุณได้เช่นกันดังนั้นแล้วคุณไม่ควรนอนคว่ำหน้าหรือเฉียงบนหมอนน่ะจ้ะ

 

แสดงความเห็น

ความเห็น